今回は各部位ごとの今やってる種目とその選定理由を書いていこうと思う。 備忘録的な。 あとこれを見た人に(いないと思うけど)なんか参考になればなって感じ とか言ってるけどぶっちゃけその種目やってる理由なんか「やってみたらなんか体感良かったから」以…