こないだ友人から話を聞いて、僕の考えるダイエット話をまとめとこうかと思ったので書く。 前にも書いた内容とかぶるかもしれないがご容赦。 友人曰く体脂肪を殺したいそうだ。 わかる 僕もめっちゃ殺したかったし 前提から言っておくと、体脂肪を減らしてい…